Okleveles Pszichológus, képzésben lévő CBT konzultáns, képzésben lévő sémakonzultáns, Humán faktor és CRM szakértő

Van úgy, hogy elakad az ember. Változásra vágyik, de nem tudja, merre induljon.

Ilyenkor nem könnyű segítséget kérni. Ám, ha már megtette az első lépést és itt van, a legjobb helyen jár!

Kognitív szemléletben dolgozom. Egyéni pszichológiai tanácsadást kínálok életvezetési nehézségek, elakadások, életszakasz váltások, párkapcsolati problémák és különféle szorongásos tünetek esetén. Hiszek a bizonyított, tudományos módszerekben, ugyanakkor az a legfontosabb számomra, hogy minden hozzám fordulót egyénileg, teljes odafigyeléssel kísérjek. A konzultációk mindig diszkrét környezetben, biztonságos és bizalmas térben, teljes titoktartás mellett, az Ön igényeire szabott módon és formában folynak. Szeretettel várom a következő nehézségek esetén:

• Életvezetési problémák, döntési helyzetek
• Önismereti munka, önbizalom-erősítés
• Párkapcsolati nehézségek, elakadások
• Kommunikációs problémák
• Életszakasz váltsok nehézségei
• Ismertséggel járó nehézségek
• Szorongás, stressz, belső feszültség kezelése

Fél, szorong. Már a gondolattól is feszültté válik, hogy utaznia kell. Nincs egyedül. Speciális szakterületem a különböző félelmek kezelése, mint például a repülési, közlekedési vagy magasságtól való félelem, ahol virtuális valóság támogatással (VRET) segítem Önt a biztonságos és fokozatos megküzdésben. Ebben sokat merítek korábbi pilótaként szerzett tapasztalataimból. Rendelésemen olyan klienseket várok, akik régóta halogatnak egy utazást, liftbe szállást, vagy épp csak egy nyugodt autózást, mert a félelem erősebb náluk. A repüléssel, magassággal, közlekedéssel, különböző egyéb helyezetekkel és tárgyakkal kapcsolatos félelmek nagyon is valós problémákat okoznak. De van rájuk hatékony, gyakorlatias megoldás. Pszichológusként virtuális valóság (VR) eszközökkel segítek ezeknek a félelmeknek a kezelésében. A VR által generált valóságos repülőgépes vagy közlekedési jelenetekben, biztonságos környezetben, fokozatosan, mindvégig a saját tempójában haladva küzdhet meg azzal, amitől fél. Korábbi oktató pilótaként és repüléspszichológusként pontos rálátásom van arra, mit élnek át azok, akik

félnek a kontrollvesztéstől, vagy a kiszolgáltatottságtól. Nemcsak technológiával, hanem megértéssel és tudományosan bizonyított módszerrel is kísérem a változást. A félelmek valódi természetének megértése és a gyakorlatias támogatás egyszerre van jelen a munkámban.

A VR támogatott terápia során:

• Nem szükséges rögtön repülőre ülnie, vagy a félelmetes helyzetet a valóságban átélnie;
• Lépésről lépésre építjük fel a biztonságérzetét;
• Ön irányítja, mikor, mennyit lép előre.

Ha úgy érzi, itt az idő, hogy változtasson, vagy szeretne jobban rálátni önmagára és az életére, vagy erősebbé válni, mint a félelmei, szeretettel várom jelentkezését!